#winter_tiredness
もしかして最近体が重くて
冬になると体が更に重くて
何もしたくないと思う事がありますか?
日が短くなった冬に起こりやすい
冬のうつ病かもしれません。
こんな時は暖かい日差しいっぱい浴びながら、
体の熱を上げることができる程度に
ストレッチと散歩をしながらリラックスする練習をしてみてください。
長い呼吸の中でほぐれる緊張感と
心を溶かす日差しで冬の中で暖かさを見つけることができるでしょう。
暖かくなった心と体の熱気を逃さない
ミュラウェアと一緒に。
-
STYLISH ATHLEISURE BRAND
mulawear
#ミュラウェア #mulawear #Collection #23fwcollection #stylish #athleisure #アスレジャー #スタイリッシュ #デイリーウェア
...